La Academia Estadounidense de Otorrinolaringolog�a dio recomendaciones sobre qu� debes hacer y qu� no hacer para cuidar tus o�dos
�Usas hisopos u otros objetos para limpiarte los o�dos? Es momento de que los dejes de inmediato por que puedes estar haci�ndote da�o: expertos de la Academia Estadounidense de Otorrinolaringolog�a han dado recomendaciones actualizadas basadas en evidencia sobre el tratamiento del cerumen, as� como informaci�n importante del paciente de qu� hacer y qu� no para cuidar apropiadamente los o�dos.
El cerumen es una secreci�n normal del cuerpo cuyo fin es proteger, limpiar y engrasar el canal auditivo. Autom�ticamente, limpia nuestros o�dos para mantenerlos saludables. Durante su tr�nsito, recoge polvo, suciedad y otras sustancias. El masticar, el movimiento de las mand�bulas y el crecimiento de la piel en el canal auditivo ayudan, por su parte, a mover el cerumen antiguo hacia afuera donde es despedido o lavado durante un ba�o. Este proceso que incluye producir y expulsar cerumen es continuo.
Mala Costumbre
En algunas ocasiones, el proceso de auto limpieza no funciona de modo �ptimo y puede llevar a acumulaciones excesivas de cerumen
Cuando esto ocurre, este mismo puede bloquear total o parcialmente el canal auditivo. El cerumen excesivo se presenta en 1 de cada 10 ni�os, y 1 de cada 20 adultos, y en m�s de un tercio de poblaciones de avanzada edad o empobrecidas.
Para evitarlo, muchas personas recurren a los hisopos, palillos con algod�n en las puntas u otros objetos con los que limpian el conducto auditivo externo.
Sin embargo, evidencias basadas en revisiones sistem�ticas, pruebas de control aleatorias, estudios observacionales y metodolog�a rigurosa concluy� que la pr�ctica es nociva.
Seg�n los m�dicos del referido organismo de salud, usar hisopos, clips de papeles, velas para los o�dos u otros m�todos para limpiar el canal auditivo puede empujar el cerumen hacia adentro y da�ar el canal y el t�mpano temporal y hasta permanentemente, incluyendo dolor, picaz�n, pitidos, p�rdida de la audici�n, entre otros.
Las recomendaciones
- NO limpies demasiado tus o�dos. Puede irritar el canal, causar infecci�n, y hasta promover la compactaci�n de cerumen.
- NO hurgues tu o�do con objetos delgados. Los hisopos, escarbadientes, llaves, pueden lastimar el conducto auditivo, el t�mpano o dislocar los huesos del o�do llevando a una serie de problemas descritos m�s arriba.
- BUSCA el consejo m�dico si tienes s�ntomas de p�rdida de audici�n, sientes al o�do tapado o sientes dolor.
- PIDE a tu m�dico consejos sobre c�mo tratar los problemas de cerumen en casa. Puedes tener alguna condici�n que haga que las opciones de limpieza sean inseguras.
- BUSCA atenci�n m�dica al sentir dolor, drenaje o sangrado. Estos �ltimos no son s�ntomas de cerumen compactado y necesitan una evaluaci�n de especialistas.
